TH

โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรงในผู้สูงอายุ

อาการที่บ่งบอกถึงโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง มักเกิดจากความผิดปกติของเซลล์ประสาทที่ควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อหรือเซลล์ประสาทนำคำสั่ง ในระยะแรกอาจส่งผลเฉพาะเเขนขา แต่เมื่อเวลาผ่านไปอาการข้างเคียงต่างๆจะแสดงออกมาให้เห็น ควรหมั่นสังเกตอาการเพื่อวางแผนการรักษาที่ถูกต้องได้ทันท่วงที
อ่านต่อ

รู้เท่าทัน โรคกระดูกพรุน ภัยเงียบในผู้สูงอายุ

ทำความรู้จักกับโรคกระดูกพรุน โรคกระดูกพรุน (Osteoporosis) คือโรคที่โครงสร้างความแข็งแรงของกระดูกลดลง ทำให้เกิดการหักได้ง่าย มักเกิดในผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไป หากผู้สูงอายุเกิดอุบัติเหตุด้วยการล้ม จะส่งผลทำให้กระดูกหักได้
อ่านต่อ

PM 2.5 ตัวร้ายอันตรายมากกว่าที่คิด

ฝุ่น PM 2.5 ละอองฝุ่นอนุภาคขนาดเล็กจิ๋ว ประกอบไปด้วยของเเข็งและของเหลวลอยในอากาศที่คนเมืองต่างสูดดมเข้าไปโดยไม่รู้ตัว เป็นฝุ่นละอองเล็กระดับ 2.5 ไมครอน ซึ่งเล็กกว่าฝุ่นละอองตามปกติ สามารถเข้าไปได้ลึกถึงทางเดินหายใจและปอดของเรา จึงส่งผลให้ผลเสียของสุขภาพร่างกายตามมา
อ่านต่อ

รู้หรือไม่ ผู้สูงอายุควรวัดความดันทุกวัน

ความดันโลหิต คือ ค่าของความดันกระแสเลือด มีการส่งแรงกระทบกับผนังหลอดเลือดแดง ซึ่งจะเกิดกระบวนการสูบฉีดเลือดของหัวใจ สามารถที่จะวัดความดันโลหิตได้ด้วยการ 2 ค่า ก็คือ ค่าความดันโลหิตช่วงบน ที่เกิดมาจากการบีบตัวของหัวใจ และค่าความดันโลหิตช่วงล่าง ที่ได้เกิดมาจากการคลายตัวของหัวใจ ซึ่งความผิดปกติที่เกิดขึ้น ก็จะมีทั้งความดันโลหิตสูง และความดันโลหิตต่ำ 
อ่านต่อ

ภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อยในผู้สูงอายุ

ภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย ‘Sarcopenia’ คือ การสูญเสียมวลของกล้ามเนื้อและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ซึ่งภาวะนี้ถือเป็นกลุ่มอาการของผู้สูงอายุที่พบบ่อยถึง 1 ใน 3 ของผู้สูงอายุทั่วไป 
อ่านต่อ

4 เรื่องที่ผู้สูงอายุ ควรระวัง! ในช่วงฤดูหนาว

รู้ทัน 4 เรื่องที่ผู้สูงอายุควรระวังในช่วงฤดูหนาว รู้ไว้แก้ไขทัน สุขภาพดีได้ในทุกฤดู การป้องกันเบื้องต้นคือการทำให้ร่างกายอบอุ่นและชุ่มชื้นอยู่เสมอ ไม่รับประทานอาหารที่่มีรสเค็ม หวาน หรือมันมากเกินไป ขยับร่างกายเพื่อเพิ่มความอบอุ่นอย่างสม่ำเสมอ
อ่านต่อ

เคล็ด(ไม่)ลับ การดูแลรักษาฟันปลอมในผู้สูงอายุ

เมื่อสูญเสียฟันแท้ไป ฟันใหม่ต้องเข้ามาทดแทน ทางออกยอดนิยมที่ใช้กันก็คือ “ฟันปลอม” แต่ใช่ว่าใส่ฟันปลอมแล้วจะปล่อยปละละเลยได้ เพราะการใส่ฟันปลอมมีขั้นตอนการดูแลรักษาที่ถูกวิธี เพราะหากละเลยก็อาจส่งผลต่อสุขอนามัยของช่องปากได้
อ่านต่อ

Checklist ถึงเวลาที่ต้องใช้บริการ THV แล้วหรือยัง

มาเริ่มเช็กลิสต์ผู้สูงอายุที่บ้านคุณ ลักษณะแบบนี้ จำเป็นต้องมีคนดูแลและควรใช้บริการ THV แล้วหรือยัง?
อ่านต่อ

ยิ่งอายุมากขึ้น โปรไบโอติกส์ยิ่งสำคัญ

โพรไบโอติกส์ (Probiotics) ถือเป็นหนึ่งในจุลินทรีย์ดีที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ดังนั้นการเลือกรับประทานอาการที่มีโปรไบโอติกส์จะช่วยในเรื่องการทำงานของระบบย่อยอาหารหาร เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ทั้งยังช่วยป้องกันโรคบางอย่างได้อีกด้วย 
อ่านต่อ

เคล็ด(ไม่)ลับ ที่ช่วยในการกระตุ้นสมองชะลอวัย

“การเรียนรู้ คือเคล็ดลับในการกระตุ้นความจำและการทำงานของสมอง” เมื่อมีความพยายามและความท้าทายในการเรียนรู้ จดจำ และทำความเข้าใจอยู่เสมอนั่นจะเป็นตัวกระตุ้นให้สมองของเราทำงานได้ดีและผู้ที่่ศึกษาเรื่องใดเรื่่องหนึ่่งจนแตกฉานสมองของคนเหล่านั้นจะคงทนต่อความเสื่่อมถอยตามกาลเวลา
อ่านต่อ

By clicking Accept All Cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts. Cookies

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Accept All Cookies
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • เปิดใช้งานตลอด

บันทึกการตั้งค่า