TH

อาหารบำรุงสมอง ป้องกันอัลไซเมอร์

ปัจจุบันสังคมผู้สูงอายุในประเทศไทยเพิ่มมากขึ้นในทุก ๆ ปี เมื่ออายุมากขึ้นร่างกายของเราก็เริ่มเสื่อมมากขึ้น จึงทำให้โรคอัลไซเมอร์หรือโรคสมองเสื่อมเป็นอีกหนึ่งโรคที่พบได้มากในผู้สูงอายุและยากที่จะหลีกเลี่ยง อัลไซเมอร์นับเป็นภัยเงียบที่สร้างความเสียหายให้แก่สมองเป็นอย่างมาก เพราะเป็นโรคที่แสดงอาการช้า ใช้ระยะเวลานานกว่าจะแสดงอาการ ดังนั้นหากเราเลือกรับประทานอาหารที่บำรุงสมองให้แข็งแรง เพียงเท่านี้เราก็จะสามารถห่างไกลโรคอัลไซเมอร์ได้ วันนี้ทีมโภชนาการจากศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ ธนบุรี เฮลท์ วิลเลจ ประชาอุทิศ ได้นำอาหารบำรุงสมองที่ช่วยชะลอการเกิดโรคอัลไซเมอร์หรือโรคสมองเสื่อม มาแบ่งปันทุกท่านกันค่ะ
อ่านต่อ

วิธีดูแลป้องกันผู้สูงอายุไม่ให้เกิดแผลกดทับ

แผลกดทับเป็นภาวะแทรกซ้อนที่พบได้บ่อยมากที่สุดในผู้ป่วยติดเตียงหรือผู้สูงวัยบางท่านที่ไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ หากพูดถึงแผลกดทับนั้นคือแผลที่เกิดจากการกดทับหรือเสียดสีที่บริเวณผิวหนัง ทำให้เลือดไม่สามารถไปหล่อเลี้ยงผิวหนังบริเวณนั้นได้ จึงทำให้เกิดเนื้อตายและเป็นแผลเกิดขึ้นนั่นเอง
อ่านต่อ

ภาวะแทรกซ้อนที่ควรระวังในผู้ป่วยติดเตียง

ผู้ป่วยติดเตียง หรือ ภาวะการนอนติดเตียง คือผู้ป่วยที่มีสุขภาพร่างกายที่เสื่อมโทรม ผู้ป่วยติดเตียงมักมีสาเหตุมาจากการผ่าตัดใหญ่ อุบัติเหตุ รวมไปถึงโรคต่าง ๆ ผู้ป่วยติดเตียงสามารถเกิดภาวะแทรกซ้อนได้
อ่านต่อ

7 สัญญาณเตือน อาการเสี่ยงโรคหัวใจ

หัวใจเป็นอวัยวะที่มีความซับซ้อนและมีความสำคัญต่อร่างกายเป็นอย่างมาก เพราะหัวใจเป็นเหมือนศูนย์กลางในการควบคุมการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ ภายในร่างกาย โดยโรคหัวใจนั้นมีหลากหลายประเภทและอาการดังนั้นเราจึงควรรู้เท่าทัน เพื่อที่จะเตรียมพร้อมรับมือกับโรคหัวใจได้อย่างถูกวิธี
อ่านต่อ

เคล็ด(ไม่)ลับดูแลสุขภาพดวงตาผู้สูงอายุ

เมื่ออายุมากขึ้น อวัยวะในร่างกายเกิดการเสื่อมอายุมากขึ้น วัยที่พบความเสี่ยงที่จะเป็นโรคทางตามากที่สุด คือ วัยผู้สูงอายุ เพราะยิ่งอายุมากขึ้นก็จะยิ่งพบโรคตาและความเสื่อมอื่นๆที่เกิดขึ้นตามมา ดังนั้นการใส่ใจดูแลสุขภาพของดวงตา จึงเป็นเรื่องที่ไม่ควรปล่อยปะละเลย เพื่อเป็นการชะลอความเสื่อมและป้องกันการสูญเสียดวงตา
อ่านต่อ

การดูแลสุขภาพช่องปาก

การดูแลสุขภาพช่องปากถือเป็นเรื่องที่สำคัญกับทุก ๆ วัย เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้นการดูแลช่องปากให้มีสุขภาพที่ดี ยิ่งมีความสำคัญอย่างมากและเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม เพราะผู้สูงอายุเป็นวัยที่สมรรถภาพร่างกายลดลง จึงควรใส่ใจในเรื่องของสุขภาพมากที่สุด
อ่านต่อ

Stroke อันตรายที่ผู้สูงอายุควรระวัง

โรคหลอดเลือดในสมอง หรือที่เรียกกันว่า Stroke เป็นสาเหตุการเสียชีวิตของผู้สูงอายุที่พบมาก รองจากภาวะหัวใจขาดเลือด เนื่องจากสารที่อยู่ภายในร่างกายของผู้สูงอายุมีการเปลี่ยนแปลงและความเสื่อมของอวัยวะเกิดขึ้น จึงทำให้หลอดเลือดแตกแห้งและสูญเสียความยืดหยุ่น ส่งผลให้ผู้สูงอายุมีโอกาสเกิดโรคเลือดในสมองได้
อ่านต่อ

เมนูเสริมภูมิคุ้มกันในช่วงฤดูหนาว

เมื่อเข้าสู่เดือนมกราคมนอากาศจะค่อย ๆ เย็นลง ผู้สูงอายุส่วนใหญ่ภูมิคุ้มกันก็ลดลงไปตามวัยและสภาพอากาศ จึงทำให้เสี่ยงที่จะเกิดโรคและปัญหาสุขภาพต่าง ๆ ตามมาได้ ดังนั้นผู้สูงอายุจึงจำเป็นต้องรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง เลือกรับประทานอาหารที่เพิ่มความอบอุ่นให้ร่างกาย
อ่านต่อ

กันไว้ดีกว่าแก้ อันตรายจากการสำลักในผู้สูงอายุ

การสำลักในผู้สูงอายุไม่ใช่เรื่องเล็กน้อยที่สามารถมองข้ามได้ เนื่องจากระบบการกลืนอาหารในผู้สูงอายุจะทำงานได้ช้าลง อวัยวะที่ใช้ในการควบคุมการทานอาหาร เช่น ปาก ฟัน และกล้ามเนื้อเริ่มเสื่อมสภาพ จึงทำให้เกิดปัญหาด้านการเคี้ยวและกลืนเกิดขึ้น แม้กระทั่งผู้สูงอายุที่เป็นโรคบางชนิดอาจเสี่ยงต่อการสำลักได้เช่นกัน ได้แก่ อัมพฤกษ์ อัมพาต สมองเสื่อมและพาร์กินสัน
อ่านต่อ

สูงวัยห่างไกลโรค ด้วยหลัก 5 อ

ในปัจจุบันจำนวนประชากรผู้สูงอายุในประเทศไทยนั้นเพิ่มมากขึ้นในทุก ๆ ปี ดังนั้นการให้ความสำคัญและการเตรียมในการดูแลผู้สูงอายุจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรละเลย วันนี้ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ ธนบุรี เฮลท์ วิลเลจ ได้นำวิธีการดูแลผู้สูงอายุด้วยหลัก 5 อ. มาฝากทุกท่านกันค่ะ
อ่านต่อ

By clicking Accept All Cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts. Cookies

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Accept All Cookies
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • เปิดใช้งานตลอด

บันทึกการตั้งค่า