TH

หมากรุกฝึกสมอง ลดความเสี่ยงอัลไซเมอร์

โรคสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ ถือว่าเป็นโรคที่น่ากลัวชนิดหนึ่ง เพราะจะทำให้ผู้สูงอายุจำอะไรไม่ได้เลย โดยเกิดจากโปรตีนชนิดหนึ่งที่เรียกว่า เบต้า-อะไมลอยด์ ไม่ใช่ว่าผู้สูงอายุทุกคนจะต้องเป็นโรคนี้ โรคสมองเสื่อมเกิดกับบางคนเท่านั้น โดยการสะสมของ เบต้า-อะไมลอยด์ จะทำให้ผู้ป่วยมีปัญหาเริ่มจากความจำในระยะสั้นก่อน โดยส่งผลต่อการเรียนรู้ การคิด ภาษา และพฤติกรรม โดยโรคอัลไซเมอร์เป็นสาเหตุที่ทำให้ผู้ป่วยเกิดภาวะสมองเสื่อม โดยโรคนี้มักเกิดในผู้สูงอายุ โดยโรคนี้สามารถเกิดในพันธุกรรมได้ด้วย อาการของโรคอัลไซเมอร์
อ่านต่อ

กายภาพบำบัดผู้สูงอายุคืออะไร?🧐

เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้นร่างกายจากที่เคยแข็งแรงกลับเสื่อมถอย เกิดโรคมากมาย ไขข้อไม่เหมือนเดิม ปวดเมื่อยตัว ระบบร่างกายเสื่อมถอยตามอายุ การกายภาพบำบัดผู้สูงอายุจึงจำเป็นอย่างมาก เพื่อทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น เดินได้ปกติ การทรงตัวกลับมาปกติ ระบบต่าง ๆ ดีขึ้น การกายภาพบำบัดสำหรับผู้สูงอายุมีหลายวิธี สามารถเลือกให้เหมาะกับผู้สูงอายุตามอาการได้ เพื่อให้ผู้สูงอายุกลับมาช่วยตัวเองได้อีกครั้ง
อ่านต่อ

รวมเบอร์โทรฉุกเฉิน มีไว้อุ่นใจกว่า

การใช้ชีวิตไม่มีอะไรง่าย อาจมีเหตุการณ์ฉุกเฉินเกิดขึ้นเมื่อไหร่ก็ได้ จะดีไม่น้อยหากเราจดบันทึกเบอร์โทรฉุกเฉินเอาไว้ เผื่อมีปัญหาอะไรจะได้แก้ไขได้ทันที ถือว่าเป็นประโยชน์มากเลยทีเดียว เพราะสถานการณ์ที่ไม่คาดคิดอาจเกิดขึ้นเมื่อใดก็ได้ การจดบันทึกเบอร์โทรฉุกเฉินจึงเป็นเรื่องจำเป็นอย่างมาก ถึงแม้เราจะอยู่แต่ในบ้าน แต่การมีเบอร์โทรฉุกเฉินไว้ก็ทำให้อุ่นใจได้ในระดับหนึ่ง เพื่อความปลอดภัยของชีวิตและทรัพย์สิน รวมถึงเบอร์โทรเหล่านี้ก็สามารถช่วยเหลือเราได้หากเกิดเหตุการณ์ต่าง ๆ อย่างรวดเร็ว การมีเบอร์โทรฉุกเฉินจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ทุกคนต้องมี หากตอนนี้คุณยังไม่มีควรจดเอาไว้เพื่อความปลอดภัยของตัวคุณเองและครอบครัว
อ่านต่อ

การช่วยเหลือผู้สูงอายุในภาวะฉุกเฉิน

เมื่ออายุเริ่มมากขึ้นร่างกายจากที่เคยแข็งแรงก็เสื่อมถอยไปตามกาลเวลา ยิ่งหากเกิดการเจ็บป่วยหรืออุบัติเหตุในภาวะฉุกเฉินของผู้สูงอายุ ยิ่งน่าเป็นห่วง เพราะร่างกายไม่แข็งแรงเหมือนกับวัยหนุ่มสาว อาจทำให้เสียชีวิตได้ง่าย เพราะฉะนั้นควรเตรียมตัวให้พร้อมหากเกิดอะไรขึ้นแบบไม่คาดฝันในภาวะฉุกเฉิน ไปดูกันว่าควรเตรียมตัวอย่างไรเพื่อช่วยได้ทันท่วงที ทำให้ผู้สูงอายุปลอดภัย
อ่านต่อ

แนวทางการดูแลผู้สูงอายุในช่วงที่มีการระบาดของเชื้อโควิด-19

ในช่วงนี้มีการระบาดของเชื้อโควิด-19 นับว่าเป็นช่วงที่ควรระวังในทุกวัย ยิ่งในวัยผู้สูงอายุ ยิ่งสมควรระวังให้มาก เพราะอาจส่งผลให้เสียชีวิตได้ แม้ในช่วงวัยอื่น ๆ ก็สามารถเสียชีวิตจากเชื้อโควิด-19 ได้ ยิ่งหากมีโรคแทรกซ้อนยิ่งต้องระวังและดูแลสุขภาพตัวเองให้มาก ควรได้รับวัคซีนให้ครบ ในผู้สูงอายุเองก็ควรที่จะได้รับวัคซีนเพื่อป้องกันเชื้อโควิด-19 ด้วยเช่นกัน ควรเลือกวัคซีนที่มีประสิทธิภาพ โดยผู้สูงอายุหากติดเชื้อโควิด- 19 อาจมีอาการดังนี้
อ่านต่อ

แนะนำเตียงฝึกยืน ผู้ป่วยติดเตียงเดินได้เพราะสิ่งนี้

สำหรับผู้ป่วยติดเตียง พวกเขาไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ เตียงฝึกยืนจึงจำเป็นมาก ผู้ป่วยติดเตียง หรือผู้ที่ต้องนอนพักรักษาตัวเป็นเวลานานไม่ได้ขยับเขยื้อนร่างกายเลย อาจส่งผลให้เลือดไหลเวียนได้ไม่สะดวก กล้ามเนื้ออ่อนแอลงหรือสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ จนสุขภาพอ่อนแอและต้องพักรักษาตัว หรือพักฟื้นนานขึ้น และบางครั้งอาจทำให้เกิดอาการแทรกซ้อนอื่น ๆ เช่น แผลกดทับ ได้ด้วย ผู้เชี่ยวชาญจึงแนะนำให้ผู้ป่วยติดเตียงออกกำลังกายเป็นประจำด้วยท่า กายบริหารสำหรับผู้ป่วยติดเตียง เพื่อที่จะเป็นการช่วยให้ผู้ป่วยมีสุขภาพดีมากยิ่งขึ้น
อ่านต่อ

รู้ก่อนเสิร์ฟ การเลือกวัตถุดิบในการทำอาหารสำหรับผู้สูงอายุ

การเลือกวัตถุดิบมาประกอบอาหารสำหรับผู้สูงอายุนั้นเป็นเรื่องที่ต้องใส่ใจรายละเอียดอย่างมาก และให้พลังงานพอเหมาะกับช่วงวัย สำหรับผู้สูงอายุนั้นนะคะ ควรเป็นอาหารที่เคี้ยวได้ง่าย ย่อยได้ง่าย อ่อนนุ่ม รสชาติไม่จัดมาก อีกทั้งมีโภชนาการที่สอดคล้องกับโรคประจำตัวและแผนการรักษาของแพทย์
อ่านต่อ

31 พฤษภาคม วันงดสูบบุหรี่โลก

การสูบบุหรี่นั้นถือเป็นการทำลายสุขภาพ ทั้งต่อผู้สูบเองและผู้อยู่ใกล้ชิดที่สูดเอาอากาศที่มีควันบุหรี่เข้าไป เพราะควันบุหรี่ประกอบด้วยสารที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ และมีสารก่อมะเร็ง ไม่ต่ำกว่า 42 ชนิด อีกด้วยด้วยความห่วงใยจากศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ ธนบุรี เฮลท์ วิลเลจ ประชาอุทิศ
อ่านต่อ

ภาวะขาดสารอาหารอันตรายกว่าที่คิด

วันนี้นะคะ ทีมสหวิชาชีพที่ออกแบบโปรแกรมการดูแลเฉพาะบุคคล ที่มีความใส่ใจดูแลให้คนที่คุณรัก มีสุขภาพดีทั้งด้านร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ จากศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ ธนบุรี เฮลท์ วิลเลจ ประชาอุทิศ จะมาบอก จากผลสำรวจในประเทศที่พัฒนาแล้วพบว่า ภาวะขาดสารอาหารในผู้สูงอายุนั้นพบสูงถึง ร้อยละ 15 แล้วจะรู้ได้อย่างไรนั้นว่าผู้สูงอายุนั้นมีภาวะขาดสารอาหาร เช็คเลย
อ่านต่อ

ความดันโลหิตปกติ ผู้สูงอายุ เท่าไหร่ มาเช็คกัน

วันนี้เรามาไขคำถามที่ทุกท่านสงสัยกันค่ะว่า ความดันโลหิตปกติ ผู้สูงอายุ เท่าไหร่ มาเช็คที่ ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ ธนบุรี เฮลท์ วิลเลจ ประชาอุทิศ นำโดยทีมสหวิชาชีพออกแบบโปรแกรมการดูแลเฉพาะบุคคล ที่มีความใส่ใจดูแลให้คนที่คุณรัก มีสุขภาพดีทั้งด้านร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ ..ไปดูกันได้เลย โรคความดันโลหิตสูง เป็นหนึ่งในโรคที่พบบ่อยในวัยสูงอายุ เรียกว่าเป็นโรคยอดฮิตของวัยเก๋าเลยทีเดียว แต่จะรู้ได้อย่างไรว่าท่านนั้น เข้าข่ายว่าเสี่ยงเป็นโรคความดันโลหิตสูง หาคำตอบได้ การจะเห็นได้ว่าผู้สูงอายุมีปัญหาด้านสุขภาพที่ต้องได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิดและการตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอซึ่งหากท่านอยู่ในช่วงอายุ 50 ขึ้นไป ตรวจวัดความดันโลหิตแล้วได้ มากกว่า 140/90 มม.ปรอท นั้น ควรรับการตรวจรักษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและดูแลอย่างต่อเนื่องค่ะ
อ่านต่อ

By clicking Accept All Cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts. Cookies

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Accept All Cookies
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • เปิดใช้งานตลอด

บันทึกการตั้งค่า