TH

ภาวะขาดน้ำนั้นมักพบได้ง่ายในผู้สูงอายุ เนื่องจากความเสื่อมของร่างกายทำให้ดื่มน้ำน้อยลงและการตอบสนองต่อความกระหายน้ำก็ลดลงเช่นกัน ดังนั้นการดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายในแต่ละวันนั้นถือเป็นเรื่องที่มีความสำคัญเป็นอย่างมาก เพราะจะช่วยทำให้ระบบต่าง ๆ ในร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากผู้สูงอายุมีพฤติกรรมดื่มน้ำน้อยกว่า 8 แก้วต่อวัน อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพและนำไปสู่ภาวะขาดน้ำได้ค่ะ