บทความสุขภาพ

สำหรับผู้ป่วยติดเตียง พวกเขาไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ เตียงฝึกยืนจึงจำเป็นมาก ผู้ป่วยติดเตียง หรือผู้ที่ต้องนอนพักรักษาตัวเป็นเวลานานไม่ได้ขยับเขยื้อนร่างกายเลย อาจส่งผลให้เลือดไหลเวียนได้ไม่สะดวก กล้ามเนื้ออ่อนแอลงหรือสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ จนสุขภาพอ่อนแอและต้องพักรักษาตัว หรือพักฟื้นนานขึ้น และบางครั้งอาจทำให้เกิดอาการแทรกซ้อนอื่น ๆ เช่น แผลกดทับ ได้ด้วย ผู้เชี่ยวชาญจึงแนะนำให้ผู้ป่วยติดเตียงออกกำลังกายเป็นประจำด้วยท่า กายบริหารสำหรับผู้ป่วยติดเตียง เพื่อที่จะเป็นการช่วยให้ผู้ป่วยมีสุขภาพดีมากยิ่งขึ้น

การเลือกวัตถุดิบมาประกอบอาหารสำหรับผู้สูงอายุนั้นเป็นเรื่องที่ต้องใส่ใจรายละเอียดอย่างมาก และให้พลังงานพอเหมาะกับช่วงวัย สำหรับผู้สูงอายุนั้นนะคะ ควรเป็นอาหารที่เคี้ยวได้ง่าย ย่อยได้ง่าย อ่อนนุ่ม รสชาติไม่จัดมาก อีกทั้งมีโภชนาการที่สอดคล้องกับโรคประจำตัวและแผนการรักษาของแพทย์

การสูบบุหรี่นั้นถือเป็นการทำลายสุขภาพ ทั้งต่อผู้สูบเองและผู้อยู่ใกล้ชิดที่สูดเอาอากาศที่มีควันบุหรี่เข้าไป เพราะควันบุหรี่ประกอบด้วยสารที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ และมีสารก่อมะเร็ง ไม่ต่ำกว่า 42 ชนิด อีกด้วยด้วยความห่วงใยจากศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ ธนบุรี เฮลท์ วิลเลจ ประชาอุทิศ

วันนี้นะคะ ทีมสหวิชาชีพที่ออกแบบโปรแกรมการดูแลเฉพาะบุคคล ที่มีความใส่ใจดูแลให้คนที่คุณรัก มีสุขภาพดีทั้งด้านร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ จากศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ ธนบุรี เฮลท์ วิลเลจ ประชาอุทิศ จะมาบอก
จากผลสำรวจในประเทศที่พัฒนาแล้วพบว่า ภาวะขาดสารอาหารในผู้สูงอายุนั้นพบสูงถึง ร้อยละ 15 แล้วจะรู้ได้อย่างไรนั้นว่าผู้สูงอายุนั้นมีภาวะขาดสารอาหาร เช็คเลย

วันนี้เรามาไขคำถามที่ทุกท่านสงสัยกันค่ะว่า ความดันโลหิตปกติ ผู้สูงอายุ เท่าไหร่ มาเช็คที่ ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ ธนบุรี เฮลท์ วิลเลจ ประชาอุทิศ นำโดยทีมสหวิชาชีพออกแบบโปรแกรมการดูแลเฉพาะบุคคล ที่มีความใส่ใจดูแลให้คนที่คุณรัก มีสุขภาพดีทั้งด้านร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ ..ไปดูกันได้เลย

โรคความดันโลหิตสูง เป็นหนึ่งในโรคที่พบบ่อยในวัยสูงอายุ เรียกว่าเป็นโรคยอดฮิตของวัยเก๋าเลยทีเดียว แต่จะรู้ได้อย่างไรว่าท่านนั้น เข้าข่ายว่าเสี่ยงเป็นโรคความดันโลหิตสูง หาคำตอบได้ การจะเห็นได้ว่าผู้สูงอายุมีปัญหาด้านสุขภาพที่ต้องได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิดและการตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอซึ่งหากท่านอยู่ในช่วงอายุ 50 ขึ้นไป ตรวจวัดความดันโลหิตแล้วได้ มากกว่า 140/90 มม.ปรอท นั้น ควรรับการตรวจรักษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและดูแลอย่างต่อเนื่องค่ะ

อาหารการกินเป็นเรื่องที่สำคัญมากสำหรับทุกเพศทุกวัยเลยใช่ไหมคะ วันนี้ ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุธนบุรี เฮลท์ วิลเลจ ประชาอุทิศ มีเมนูแนะนำสำหรับผู้สูงอายุของเราที่ได้ครบทั้งคุณประโยชน์ และความอร่อยเลยค่ะ คือ เมนูปลาเก๋านึ่งซีอิ๊ว เป็นเมนูโปรดของหลายๆ ท่าน และยังอร่อยถูกปาก แถมยังมีประโยชน์อีกด้วยค่ะ วันนี้เรามีส่วนผสมและวิธีการทำเมนูปลาเก๋านึ่งซีอิ้วมาฝากค่ะ

อาการทางสุขภาพที่สร้างปัญหาให้กับผู้สูงอายุส่วนใหญ่คืออาการโรคข้อเข่าเสื่อม โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่มีน้ำหนักมาก ก็จะเกิดอาการนี้ได้ง่าย เพราะหัวเข่าต้องรองรับน้ำหนักตัวมาก เมื่อสูงวัยระบบข้อเข่าจะเสื่อมลง แต่ต้องรับน้ำหนักตัวเท่าเดิมจึงมีปัญหาอาการเจ็บมากขึ้น บางคนอาจถึงขั้นเดินไม่ได้ ต้องเสียเงินในการรักษามากมาย การบริหารข้อเข่าแต่เนิ่นๆ เป็นการเตรียมความพร้อมของหัวเข่า และเสริมกล้ามเนื้อ ยืดเส้นเส้นเอ็นบริเวณหัวเข่า โดยหลักในการบริหารมีดังนี้

สำหรับผู้สูงอายุ ตามวัยของท่านเป็นเรื่องปกติที่สมองจะเสื่อมถอยลงตามวัย ซึ่งอาจส่งผลกระทบกับชีวิตประจำวันในหลายเรื่อง ดังนั้น เราควรหาวิธีปกป้องเพื่อยืดอายุสมองของผู้สูงอายุให้มีประสิทธิภาพได้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้
สมองของคนเราโดยปกติจะเจริญเติบโตสร้างเซลล์สมอง จนถึงอายุ 5 – 6 ขวบ และหลังจากนั้นจึงเป็นการเพิ่มตัวของแขนงเซลล์ประสาทซึ่งจะเพิ่มได้ตลอดชีวิต และแขนงเซลล์นี้ทำหน้าที่รับ-ส่งสัญญาณประสาทเพื่อส่งต่อไปยังสมองให้สมองทำงานสั่งการร่างกายได้อย่างปกติ และถ้าผู้สูงอายุพยายามบริหารสมองเพื่อเพิ่มแขนงเซลล์ก็จะเป็นการช่วยให้การใช้ชีวิตดีขึ้น โดยมีวิธีปฏิบัติดังนี้

การดูแลคนไข้หลังผ่าตัดคำถามที่เราพบได้บ่อยครั้งคือเกี่ยวกับการดูแลผู้ป่วยหลังผ่าตัดต้องดูแลอย่างไรให้ฟื้นตัวได้ไวๆ เพราะเราต่างก็เข้าใจความเจ็บปวดของผู้ป่วย อยากให้ผู้ป่วยมีอาการดีขึ้นไวๆ
ตัวผู้ป่วยเองก็เช่นกันค่ะ อยากกลับมาใช้ชีวิตได้ตามปกติ เพราะการผ่าตัดบางอย่างกระทบถึงการดำเนินชีวิตประจำวัน เช่น การผ่าตัดกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท เป็นต้น
อย่างที่เราเห็นกันได้บ่อยครั้ง ว่าโรคภัยไข้เจ็บไม่ได้เลือกเพศและเลือกวัย บุคคลากรของเราเองก็พบเจอผู้ป่วยอายุยังไม่มาก เข้ามารักษาด้วยอาการดังกล่าวบ่อยครั้งค่ะ

การดูแลผู้ป่วยหลังผ่าตัด สำหรับผู้ป่วยที่มีเคสหนักถึงขั้นผ่าตัดใหญ่ การดูแลทั้งก่อนและหลังผ่าตัดถือเ 
คำนวณความสูงไม้เท้า ในบ้านที่มีผู้สูงอายุ “ไม้เท้า” ถือเป็นสิ่งจำเป็นมาก เพราะจะช่วยให้ท่านยังสามารถ 
ป้องกันโรคอ้วนผู้สูงอายุ ปัญหาโรคอ้วนถือเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อคนหลายๆ วัย โดยเฉพาะกับผู้ส 
ผู้สูงอายุไม่รับประทานอาหาร อาการน้ำหนักลดในผู้สูงอายุ ส่วนหนึ่งที่สำคัญนั้นมักเกิดจากผู้สูงอายุไม่ร 
วัคซีนสำหรับผู้สูงอายุ ในปัจจุบันสภาพแวดล้อมและสภาพภูมิอากาศในบ้านเราก็จะมีทั้งฝุ่นควันที่มากขึ้นทุก 
ภาวะซึมเศร้าผู้สูงอายุ จากรายงานสถิติของกรมสุขภาพจิต รายงานว่า ผู้สูงอายุจะเป็นกลุ่มที่ฆ่าตัวตายมากเ 
รับมือกับปัญหาก้าวร้าว ทุกวันนี้ด้วยความเร่งรีบในการทำงาน การใช้ชีวิต ทำให้ครอบครัวที่มีผู้สูงอายุใน 
วิธีการเช็ดผู้ป่วยติดเตียง ผู้ป่วยติดเตียง คือผู้ป่วยที่มีสุขภาพร่างกายเสื่อมไม่สมบูรณ์ ไม่สามารถลุก 
การป้องกันแผลกดทับ ปัญหาใหญ่สำหรับผู้สูงอายุ และผู้ป่วยติดเตียงที่เกิดมากที่สุดและสร้างปัญหามากเป็นอ 
สำหรับทุกครอบครัวที่มีผู้สูงอายุในบ้าน เรื่องหนึ่งที่จำเป็นต้องเรียนรู้และทำความเข้าใจ เพราะมักจะทำใ 

By clicking Accept All Cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts. Cookies

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Accept All Cookies
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • เปิดใช้งานตลอด

บันทึกการตั้งค่า