TH

ท่าออกกำลังกายข้อเข่าเสื่อม

อาการทางสุขภาพที่สร้างปัญหาให้กับผู้สูงอายุส่วนใหญ่คืออาการโรคข้อเข่าเสื่อม โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่มีน้ำหนักมาก ก็จะเกิดอาการนี้ได้ง่าย เพราะหัวเข่าต้องรองรับน้ำหนักตัวมาก เมื่อสูงวัยระบบข้อเข่าจะเสื่อมลง แต่ต้องรับน้ำหนักตัวเท่าเดิมจึงมีปัญหาอาการเจ็บมากขึ้น บางคนอาจถึงขั้นเดินไม่ได้ ต้องเสียเงินในการรักษามากมาย การบริหารข้อเข่าแต่เนิ่นๆ เป็นการเตรียมความพร้อมของหัวเข่า และเสริมกล้ามเนื้อ ยืดเส้นเส้นเอ็นบริเวณหัวเข่า โดยหลักในการบริหารมีดังนี้
อ่านต่อ

ออกกำลังกายสมองป้องกันสูงวัยสมองเสื่อม

สำหรับผู้สูงอายุ ตามวัยของท่านเป็นเรื่องปกติที่สมองจะเสื่อมถอยลงตามวัย ซึ่งอาจส่งผลกระทบกับชีวิตประจำวันในหลายเรื่อง ดังนั้น เราควรหาวิธีปกป้องเพื่อยืดอายุสมองของผู้สูงอายุให้มีประสิทธิภาพได้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้ สมองของคนเราโดยปกติจะเจริญเติบโตสร้างเซลล์สมอง จนถึงอายุ 5 - 6 ขวบ และหลังจากนั้นจึงเป็นการเพิ่มตัวของแขนงเซลล์ประสาทซึ่งจะเพิ่มได้ตลอดชีวิต และแขนงเซลล์นี้ทำหน้าที่รับ-ส่งสัญญาณประสาทเพื่อส่งต่อไปยังสมองให้สมองทำงานสั่งการร่างกายได้อย่างปกติ และถ้าผู้สูงอายุพยายามบริหารสมองเพื่อเพิ่มแขนงเซลล์ก็จะเป็นการช่วยให้การใช้ชีวิตดีขึ้น โดยมีวิธีปฏิบัติดังนี้
อ่านต่อ

คำถามที่เราพบได้บ่อยการดูแลคนไข้หลังผ่าตัด

การดูแลคนไข้หลังผ่าตัดคำถามที่เราพบได้บ่อยครั้งคือเกี่ยวกับการดูแลผู้ป่วยหลังผ่าตัดต้องดูแลอย่างไรให้ฟื้นตัวได้ไวๆ เพราะเราต่างก็เข้าใจความเจ็บปวดของผู้ป่วย อยากให้ผู้ป่วยมีอาการดีขึ้นไวๆ ตัวผู้ป่วยเองก็เช่นกันค่ะ อยากกลับมาใช้ชีวิตได้ตามปกติ เพราะการผ่าตัดบางอย่างกระทบถึงการดำเนินชีวิตประจำวัน เช่น การผ่าตัดกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท เป็นต้น อย่างที่เราเห็นกันได้บ่อยครั้ง ว่าโรคภัยไข้เจ็บไม่ได้เลือกเพศและเลือกวัย บุคคลากรของเราเองก็พบเจอผู้ป่วยอายุยังไม่มาก เข้ามารักษาด้วยอาการดังกล่าวบ่อยครั้งค่ะ
อ่านต่อ

ประวัติผู้บริหารและแรงบันดาลใจการดูแลศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ ธนบุรี เฮลท์ วิลเลจ ประชาอุทิศ

สิ่งที่ชื่นชอบในการทำานในศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ : สิ่งที่ชอบมากที่สุดของการทำงานคือตัวเราได้ใช้ประสบการณ์ที่เรามีในการบริหารศูนย์นี้อย่างเต็มที่ จากประการณ์ที่ผ่านมาของเรา ทั้งวอร์ด ER ที่ดูเคสฉุกเฉินมานับไม่ถ้วน ทำให้เรามีประสบการณ์ในการประเมินสุขภาพคนไข้และสังเกตุอาการคนไข้ได้รวดเร็ว ทำให้เราดูแลคนไข้ทุกคนได้อย่างรวดเร็ว ตรงจุด และทันเวลา
อ่านต่อ

ประวัติผู้บริหารและแรงบันดาลใจการดูแลศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ ธนบุรี เฮลท์ วิลเลจ ประชาอุทิศ

แรงบันดาลใจในการทำโครงการศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ ธนบุรี เฮลท์ วิลเลขประชาอุทิศ : เริ่มจากได้รับนโยบายว่าต้องการทำโครงการเกี่ยวกับศูนย์ดูแลผู้สูงอายุที่ได้จากผู้บริหารของโรงพยาบาลธนบุรีนั้นเป็นจุดเริ่มต้นของโครงการนี้ และเนื่องจากพื้นฐานของครอบครัวมีผู้สูงอายุคุณตาคุณยายและคุณปู่คุณย่าซึ่งทำให้มีความผูกพันกับคนสูงอายุมีความใส่ใจและดูแลผู้สูงอายุมาตั้งแต่เด็กๆ ทำให้มีความคิดและความตั้งใจที่จะออกแบบรูปแบบการดูแลให้ดีเหมือนกับเวลาที่เราได้ให้การดูแลปู่ยาตายายของเราเอง
อ่านต่อ

By clicking Accept All Cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts. Cookies

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Accept All Cookies
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • เปิดใช้งานตลอด

บันทึกการตั้งค่า