TH

อาหารที่วัยเก๋าข้อเข่าเสื่อมควรหลีกเลี่ยง

ข้อเข่าเสื่อมเกิดจากการใช้งานของข้อเข่ามาเป็นเวลานานจึงทำให้ส่งผลต่อการทำงานของกระดูกข้อต่อ โรคข้อเข่าเสื่อมถือเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ สามารถเกิดได้จากหลากหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็นปัจจัยด้านเพศ ความบกพร่องในส่วนประกอบของข้อ ได้แก่ กล้ามเนื้ออ่อนแรง ข้อเข่าหลวม รวมไปถึงผู้ที่มีน้ำหนักตัวมาก ก็สามารถที่จะเกิดปัญหาข้อเข่าเสื่อมขึ้นได้เช่นกัน
อ่านต่อ

5 โรคที่มากับปลายฝนต้นหนาว

ปลายฝนต้นหนาวเป็นช่วงที่อากาศค่อนข้างแปรปรวน โดยกลุ่มเสี่ยงเจ็บป่วยได้ง่ายในช่วงปลายฝนต้นหนาวหนึ่งในกลุ่มดังกล่าวคือ ผู้สูงอายุ เพราะเมื่ออากาศเปลี่ยนแปลงอาจทำให้ร่างกายปรับตัวไม่ทันและส่งผลต่อสุขภาพของผู้สูงอายุ
อ่านต่อ

รู้หรือไม่ ภาวะขาดน้ำในผู้สูงอายุอันตรายกว่าที่คิด

ภาวะขาดน้ำนั้นมักพบได้ง่ายในผู้สูงอายุ เนื่องจากความเสื่อมของร่างกายทำให้ดื่มน้ำน้อยลงและการตอบสนองต่อความกระหายน้ำก็ลดลงเช่นกัน ดังนั้นการดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายในแต่ละวันนั้นถือเป็นเรื่องที่มีความสำคัญเป็นอย่างมาก เพราะจะช่วยทำให้ระบบต่าง ๆ ในร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากผู้สูงอายุมีพฤติกรรมดื่มน้ำน้อยกว่า 8 แก้วต่อวัน อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพและนำไปสู่ภาวะขาดน้ำได้ค่ะ
อ่านต่อ

ทานอย่างไรให้ปลอดภัยเมื่อไตเรื้อรัง

ผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังนั้นก็สามารถรับประทานอาหารอร่อยได้ เพียงแต่ต้องมีการควบคุมปริมาณเครื่องปรุงอย่างเหมาะสม โภชนาการจึงถือเป็นปัจจัยสำคัญในการช่วยชะลอความเสื่อมของไต
อ่านต่อ

อัลไซเมอร์ภัยเงียบที่ไม่ควรละเลยในผู้สูงอายุ

โรคอัลไซเมอร์เป็นอีกสาเหตุของภาวะสมองเสื่อมที่พบได้บ่อยที่สุดในกลุ่มผู้สูงอายุ มักพบได้บ่อยในผู้ที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไป โดยเกิดจากเซลล์ในสมองไม่ทำงานหรือเซลล์สมองตาย ทำให้สมองส่วนที่เหลือไม่สามารถทำงานได้เต็มที่จนส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน
อ่านต่อ

กัน ก่อน แก้ แผลกดทับในผู้ป่วยติดเตียง

หากพูดถึงแผลกดทับนั้นมักพบได้ในผู้ป่วยติดเตียงหรือผู้สูงอายุที่มีข้อจำกัดในการเคลื่อนไหวร่างกายหรือมีการเคลื่อนไหวร่างกายน้อย จึงทำให้เกิดแผลจากการถูกกดทับและแรงเฉือนจากการนอนหรือนั่งเป็นเวลานาน วันนี้ทีมสหวิชาชีพของเราจะมาให้ความรู้เรื่องแผลกดทับกันค่ะ
อ่านต่อ

5 อันตรายในผู้สูงอายุที่มากับฝน

ในช่วงฤดูฝนที่อากาศมีการเปลี่ยนแปลงบ่อย ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของสภาพอากาศและอุณหภูมิ ที่เดี๋ยวร้อนเดี๋ยวเย็นหรืออากาศที่แปรปรวน สิ่งเหล่านี้เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคต่าง ๆ ถ้าหากละเลยอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพตามมาได้ ดังนั้นการป้องกันและการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุในช่วงฤดูฝนจึงเป็นเรื่องที่เราไม่ควรละเลยและควรให้ความสำคัญเป็นอย่างมาก
อ่านต่อ

การจัดบ้านผู้สูงอายุ

บ้านไหนมีผู้สูงอายุ การจัดพื้นที่อาศัยสำหรับผู้สูงอายุถือว่าสำคัญมาก ของต้องไม่รกเกะกะ ต้องดูแลความสะอาดเป็นประจำ เพราะผู้สูงอายุส่วนมากมักมีโรคประจำตัวต่าง ๆ ร่างกายเสื่อมถอย ไม่เหมือนกับวัยหนุ่มสาว การจัดบ้านควรที่จะจัดให้เดินง่าย โปร่ง สบาย อากาศถ่ายเท ยิ่งหากเป็นผู้สูงอายุอยู่ตัวคนเดียวก็ควรจัดบ้านให้สะดวกต่อการทำกิจกรรมต่าง ๆ ทั้งนี้ก็เพื่อช่วยให้ผู้สูงอายุเดินได้อย่างราบรื่น ผู้สูงอายุบางคนชอบสะสมของเล็ก ๆ น้อย ๆ และขยะในบ้าน ทำให้บ้านรก จะเดินไปไหนแต่ละทีก็ลำบาก เราจึงขอเสนอการจัดบ้านผู้สูงอายุเพื่อเป็นแนวทางในการจัดบ้านให้น่าอยู่ สะดวกสบายยิ่งขึ้น เหมาะกับผู้สูงอายุอยู่อาศัย
อ่านต่อ

โรค Stroke ในผู้สูงอายุ

โรค Stroke ในผู้สูงอายุสำหรับผู้สูงอายุแล้ว เมื่ออายุเพิ่มขึ้นร่างกายและส่วนต่าง ๆ ก็เริ่มเสื่อมถอยลงไปทุกที อีกทั้งยังง่ายต่อการมีโรครุมเร้าหลากหลายโรค โดยโรคหนึ่งที่น่าสนใจและเป็นอันตรายอย่างมากคือ โรค Stroke หรือโรคหลอดเลือดสมอง เป็นโรคที่เกิดจากการมีภาวะขาดเลือด หลอดเลือดตีบตัน มีเลือดออกในสมอง โดยโรคนี้ทำให้เลือดไม่สามารถไปเลี้ยงสมองได้และทำให้สมองขาดออกซิเจน การรีบไปพบแพทย์อย่างเร็วที่สุดสามารถช่วยได้ อีกทั้งยังป้องกันความพิการและทุพพลภาพที่จะเกิดขึ้นได้
อ่านต่อ

แพลตฟอร์มออนไลน์สำหรับผู้สูงอายุ

สังคมไทยกำลังเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ หากจะสำรวจจริง ๆ จะพบว่าประเทศไทยมีผู้สูงอายุเพิ่มมากขึ้น การได้รับข่าวสารต่าง ๆ ก็จำเป็นสำหรับผู้สูงอายุ เทคโนโลยีต่าง ๆ ที่มีให้ผู้สูงอายุมีมากมาย รวมถึงแพลตฟอร์มออนไลน์สำหรับผู้สูงอายุด้วย ไม่เพียงเท่านี้การที่ผู้สูงอายุได้อ่านบทความดี ๆ เกี่ยวกับผู้สูงอายุก็เป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน ผู้สูงอายุควรติดตามช่องทางออนไลน์หลายอย่างเพื่อสุขภาพและเป็นการพัฒนาสมองไปในตัวด้วย โดยทั้งนี้ก็มีทั้งข่าวสารที่สำคัญ ข้อมูลเกี่ยวกับโรคผู้สูงอายุ ข้อมูลเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ ไปดูกันว่ามีแพลตฟอร์มใดน่าสนใจเพื่อผู้สูงอายุกันบ้างดีกว่าตัวอย่างแพลตฟอร์มออนไลน์เพื่อผู้สูงอายุ
อ่านต่อ

By clicking Accept All Cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts. Cookies

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Accept All Cookies
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • เปิดใช้งานตลอด

บันทึกการตั้งค่า