ทำความรู้จักกับกลุ่มโรค NCDs ในผู้สูงอายุ

กลุ่มโรค NCDs ( Non – Communicable Diseased ) หรือที่เรียกว่า กลุ่มโรคไม่ติดต่อ กลุ่มโรคดังกล่าวเป็นกลุ่มโรคที่ไม่ได้เกิดจากเชื้อโรคและไม่สามารถแพร่กระจายจากคนสู่คนได้ แต่เป็นโรคที่เกิดจากพฤติกรรมหรือนิสัยในการดำเนินชีวิต โดยเกิดจากการค่อย ๆ สะสมอาการอย่างต่อเนื่องไปเรื่อย ๆ และหากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกวิธี อาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อการดำเนินชีวิตของผู้สูงอายุและคนรอบข้างได้

พฤติกรรมอย่างไร ที่นำไปสู่การเกิดโรค NCDs

ผู้ที่ทานอาหารรสจัด เช่น หวาน มัน เค็มและทานอาหารที่มีไขมันสูง

ผู้ที่มีความเครียดสะสม นอนดึก

ผู้ที่ทานอาหารประเภทปิ้ง ย่าง เป็นประจำบ่อย ๆ

การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่

ไม่ออกกำลังกาย

ผู้ที่มีพฤติกรรมการดำเนินชีวิตดังกล่าวจึงมีความเสี่ยงในการเกิดโรค NCDs มากขึ้น

ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ ธนบุรี เฮลท์ วิลเลจ ประชาอุทิศ นำโดยทีมสหวิชาชีพออกแบบโปรแกรมการดูแลเฉพาะบุคคล ที่มีความใส่ใจดูแลคนที่คุณรัก ให้

มีสุขภาพดีทั้งด้านร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ อีกทั้งยังมีทีมนักโภชนาการในการออกแบบอาหารให้แก่ผู้เข้าพักทุกท่าน โดยเน้นความหลากหลาย และเมนูที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ เพื่อให้ผู้เข้าพักได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน และส่งเสริมสุขภาพให้แข็งแรงยิ่งขึ้นไปค่ะ

6 กลุ่มโรค NCDs ในผู้สูงอายุจะประกอบไปด้วยอะไรบ้าง ไปดูกันเลย

1. โรคเบาหวน

2. โรคอ้วน

3. โรคความดันโลหิตสูง

4. โรคหัวใจและหลอดเลือด

5. โรคถุงลมโป่งพอง

6. โรคมะเร็ง

ผู้ป่วยกลุ่มโรค NCDs มีจำนวนเพิ่มมากขึ้นทุกปี เพื่อให้ห่างไกลและลดความเสี่ยงจากกลุ่มโรคNCDs เราควรเริ่มจากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต โดยการหันมาดูแลสุขภาพของตนเองมากขึ้น ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ พักผ่อนอย่างเพียงพอและหมั่นตรวจสุขภาพเป็นประจำเพื่อให้รู้เท่าทันและเตรียมพร้อมในการป้องกันการเกิดโรคได้ตั้งแต่ต้น